登山の歩き方ワークショップ「すべら〜ず・登山道を普通に歩こう！」
＜埼玉県＞
山ですべらないための歩き方を学ぶ講習会です。
「山は好きだけど、下りが苦手で苦痛」
「なぜ滑ってしまうのか分からない」
「下りになると極端に遅くなってしまう」
「頭では分かっているのに、思うように体が動かない」
そんな悩みをお持ちの方におすすめです！
講習会では、次のような内容を行いながら、苦手な下りを克服していきます。
①歩き方を動画撮影
②自分自身の歩き方のくせ、現状を把握
③すべらない歩き方のメカニズムを理解
④苦手を克服するためのドリル
今回は、ザレ場、ガレ場、岩場を含む、変化に富んだコースを実践的に歩きます。
歩き方を解説しながら進めていきますので、入門者の方もご安心ください。
途中で動画をチェックして、イメージ通りに歩けているか確認をしてみましょう。
山旅サポーター
| プロフィール | 武田 佐和子 |
|
公益社団法人日本山岳ガイド協会認定山岳ガイド（ステージⅠ）／健康運動指導士 日本では数少ない女性の山岳ガイド。ハイキングから岩稜バリエーションまで、幅広くガイド活動を行なう。ガイド事務所TRACEを主宰し、登山のスタミナアップを目的とした心拍トレーニングプログラム「山ジム」を定期的に開催している。 |
概要
| 日程 | 2024年4月24日(水) |
| 日数 | 日帰り |
| 料金 |
料金：12,000円/名 ※上記に含まれないもの ・交通費、食事代、山岳保険代 |
| 集合時間 | 8:40 |
| 集合場所 | 西武鉄道池袋線/高麗駅（埼玉県日高市） |
| 行程 |
高麗駅=日和田山登山口=男岩=男坂=その他=高麗駅 ［歩行時間：3〜5時間］（状況によりコースを変更します） |
| 解散時間 |
15:30目安 |
| 解散場所 |
高麗駅 |
ご確認・注意事項
| 持ち物 |
・登山靴または、アプローチシューズ |
| 最少催行人数 | 3名(定員9名) |
| 参加条件 |
・入門者から経験者まで ・服装装備を揃えられる方 |
| 予約締切 |
2024/4/21(日) |
| お問い合せ |
・このプログラムの内容に関わるご質問はこちら → info@traceweb.jp（メール）
・予約やキャンセルなどの手続きに関するご質問はこちら → ヤマップお問い合わせフォーム |
| キャンセル規定 |
実施日の前日から起算し30日前から15日前まで：料金の15% ※上記の料率に応じたキャンセル料を差し引き、差額をご返金させていただきます。 |
| 備考 |
・小雨決行 ・荒天の際は中止です。前日17時までにご連絡いたします。 ・当日の状況により、コースの変更や解散時間が遅れる場合があります。 |
| 各種規定等 |